Du bist mitten in der Schicht. Die Übergabe war hektisch, das Telefon klingelt, zwei Angehörige warten auf Rückruf und auf dem Flur geht schon wieder eine Notfallklingel los. Genau in solchen Momenten merkst du zuerst deinen Puls. Dann werden die Gedanken eng, die Hände arbeiten zwar weiter, aber innerlich zieht sich alles zusammen. Viele erfahrene...
Read more5 Finger Atmung: Soforthilfe bei Stress im PflegealltagDer Wecker klingelt, du bist schon vor dem Aufstehen genervt und dein Kopf läuft längst im Frühdienst. Wer fehlt heute? Welche Übergabe wird wieder chaotisch? Wo musst du einspringen, obwohl du eigentlich frei bräuchtest? Viele examinierte Pflegefachkräfte leben genau so. Nicht, weil sie ihren Beruf nicht können, sondern weil sie seit Jahren zu viel tragen....
Read moreFortbildung Stressmanagement: Wege aus dem Burnout in derSie kennen diese Schicht vielleicht zu gut. Der Dienstplan war schon knapp, dann fällt kurzfristig jemand aus, die Übergabe ist verdichtet, Pausen rutschen nach hinten und am Ende des Tages tut nicht nur der Rücken weh, sondern auch die Konzentration. Für Leitungen ist das kein Einzelproblem, sondern ein Muster. Für Pflegekräfte ist es oft der...
Read moreGesundheitsförderung Pflegekräfte: Ihr Leitfaden 2026 Mit langjähriger Erfahrung ist BREKSTAR die Top-Anlaufstelle für Pflegepersonal.
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