5 Finger Atmung: Soforthilfe bei Stress im Pflegealltag
Du bist mitten in der Schicht. Die Übergabe war hektisch, das Telefon klingelt, zwei Angehörige warten auf Rückruf und auf dem Flur geht schon wieder eine Notfallklingel los. Genau in solchen Momenten merkst du zuerst deinen Puls. Dann werden die Gedanken eng, die Hände arbeiten zwar weiter, aber innerlich zieht sich alles zusammen. Viele erfahrene […]